Stress – é possível diminuir 85% em apenas 15 minutos!!

Stress – é possível diminuir 85% em apenas 15 minutos!!

Parece difícil de acreditar… será mesmo possível? Ou é mais um dos títulos que encontramos com facilidade a percorrer as redes sociais a prometer o impossível?
Pesquisei, li, experimentei e apliquei muitas técnicas ao longo de 10 anos de trabalho na área da medicina natural (Medicina tradicional Chinesa / shiatsu /massagem) e cheguei à conclusão que pode ser possível. Melhor, é possível.

 

As dores acumuladas na zona cervical, nos ombros, na lombar, pulsos, são fatores de stress físico e emocional, levando os colaboradores a perder capacidade de criatividade e produtividade e a um aumento significativo do absentismo.
Em Portugal, em média, cada colaborador falta 11,9 dias por ano, quando a média da Europa do Sul é de 7,6 dias e a média europeia atinge os 7,4 dias (estudo pan-europeu 2008 da consultora Mercer sobre benefícios de saúde).
E como podemos resolver este problema, cada vez mais presente nas organizações empresariais?
Time To wellness, better Worker performance, a nossa resposta.
Com uma equipa multidisciplinar de terapeutas, criamos o programa Time to wellness, onde a nossa chair massage é a solução, de forma eficaz e totalmente adaptada a realidade de cada empresa, para este problema. Só em Portugal são perdidas mais 150 horas anuais de trabalho produtivo por absentismo por dor.

Com 15 minutos de massagem, numa cadeira especial, sem necessidade de retirar roupa, nem perturbar o bom funcionamento da empresa, a nossa equipa conseguirá:

  • Alívio da tensão muscular, aumentar o fluxo sanguíneo 
    para a cabeça.
  • Prevenir contracturas.
  • Reduzir a pressão, aumentar o fluxo sanguíneo e melhorar
    a flexibilidade na zona do pulso.
  •  Libertar tensão muscular, aquecer os músculos e ativar a circulação.

Logo, vamos :

  • Reduzir o stress
  •  Prevenir lesões de movimentos repetitivos relacionados com o trabalho, como tendinites, epicondilites…
  •  Promover um aumento de energia
  • Diminuir a tensão muscular (dores de cabeça e costas)
  • Aumenta o bem-estar físico e psíquico

O programa Time To wellness, better Worker performance adapta-se a cada realidade empresarial.

Um pequeno investimento na saúde e bem-estar do colaborador que beneficiará a empresa, nomeadamente com um retorno financeiro considerável.

Investir na saúde dos colaboradores é investir na saúde da sua empresa.

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